O concurso do Achei USA

Pois é, fui agraciada o segundo lugar no 1˚Concurso Literário do Achei USA, um jornal brasileiro dessas bandas de cá. O concurso foi apoiadíssimo pelo Consulado do Brasil, cuja intenção é ajudar a divulgar a língua portuguesa.O prêmio…uma passagem de ida e volta para o o nosso querido Brasa…bom demais! Fiquei super contente e motivada a continuar escrevendo.O mais interessante é que escrevi esse conto baseado nos acontecimentos de um dia no qual (APARENTEMENTE) tudo tinha dado errado. Errado é pouco… Nesse dia nada, absolutamente nada, aconteceu da forma que eu tinha previsto, da forma que eu precisava que as coisas tivessem acontecido. Tive mil e um motivos para chutar o pau da barraca, ficar chateada, talvez indignada, no mínimo frustrada.  Por um motivo que nem eu sei dizer qual, em vez disso, resolvi não resistir, aceitar o inevitável e, simplesmente observar.Vários dias depois, ainda sofrendo as consequências daquela grande maçada, pensei para mim mesma:- Em termos de pintura, essa história foi um verdadeiro fracasso. Mas, pensando bem, acho que dá um bom conto.E aí, surgiu o Seu Nen. O Seu Nen existe. Ele é de carne e osso e, não tem a menor noção de que muitas pessoas irão conhecer um pouquinho dele através desse conto. Engraçado o Seu Nen. Hehehehehehehehehehehehehe 

Se alguém quiser ler o conto, o site do jornal é:

www.acheiusa.com

O jornal vai publicar o conto em duas partes. Pra variar, é meio grandinho.

Um abraço pra todo mundo!

Mary Nanda   

As coisas simples da Vida

As melhores coisas da Vida são as mais simples.  Em geral estão ao nosso alcance e, na maioria das vezes,  inteiramente grátis.

O grande lance, acho eu,  é perceber o prazer que mora nessas coisas simples, se permitir e aproveitar.

Um bom dia pra todo mundo.

Maria Fernanda  

De olho na bússola e ajustando as velas

Essa é uma das melhores frases e analogia que já me deparei nos últimos tempos. Aprendi com o meu amigo Julinho Mazzei. O Julinho é uma dessas jóias raras. Além de ter um coração de ouro, o cara é dono de um talento sem igual. Vou entrevistá-lo qualquer hora dessas. Faço questão. Aliás, o Julinho foi o mentor dessa minha nova atividade blogueira.  Ele tem um blog também, of course, que é o maior barato.  Quem quiser dar uma espiadinha e, já ir conhecendo um pouco mais sobre o locutor que revolucionou a FM, please by all means:www.julinhomazzei.wordpress.comVale a pena conferir!Mas, voltando à vaca fria, essa expressão diz muita coisa, ou melhor, diz tudo.Na minha percepção, a bússola é o nosso ponto de orientação: os nossos ideais, as nossas metas, os nossos sonhos e, por favor, o nosso coração.  Não dá pra fazer por menos.O ajuste das velas são as fichas que vão caindo…e, a gente vai se tocando das afinadas que temos que ir dando nos nossos instrumentos.  Mancada todo mundo dá. Delirar todo mundo delira Mas, se a gente se tocar, no final vale a pena. No fundo, são as mancadas que vão obrigando a gente a ajustar as velas.

Recentemente, mas bem recentemente mesmo percebi que o grande barato é a gente se auto-bastar. Em tudo. O que vier de extra, é festa!Esse negócio da gente ficar esperando e, o que é pior contando, com as pessoas para suprirem as nossas necessidades afetivas, para nos aprovar, para validar as nossas ações e decisões é que não dá certo. É uma porta aberta para profundas desilusões.  A tal da expectativa é uma grande furada. Por que quando as pessoas não correspondem às nossas expectativas, sejam elas, de carinho, atenção, compreensão, até de amizade mesmo… a gente desaba. Pelo menos existe essa tendência. E, isso acontece por ”n” razões, uma delas inclusive e, talvez a mais comum, é de naquele dado momento aquelas determinadas pessoas estarem impossibilitadas. E daí, né? Paciência. Faz parte da vida.

Uma senhora que conheço, outra pérola rara, a Sra. Rita Klein, massagista e filósofa, me disse o seguinte:

_ Quando você estiver carente, procure conforto na fonte de toda a vida: a Mãe Natureza. Nela, você vai encontrar consolo, carinho e muita paz. Sempre. Não tem erro.

Pá! Caiu a ficha! Dei uma boa ajustada nas minhas velas.Grande Mazzei! Grande Rita Klein. Obrigada pelas lições de Vida, as mais importantes de todas.    

Um abração da nanda 

 

Os nossos dons são sagrados

Os dons que Deus nos deu são presentes de Deus para nós. 

O que a gente faz com esses dons é o nosso presente pra Deus. 

Ah…esse Francisco…

 

Francisco Buarque de Hollanda nasceu no Rio de Janeiro em 19 de junho de 1944, filho do sociólogo Sérgio Buarque de Hollanda e de Maria Amélia Alvim. O pai, considerado um dos três grandes pilares da sociologia brasileira, ao lado de Caio Prado Júnior e de Gilberto Freyre, tinha uma estante recheada de livros que serviu para o menino Chico se esbaldar em leituras. A mãe, pianista amadora, zelou pelo ambiente musical de todos os seus sete filhos (Miúcha, uma das irmãs de Chico, também faria carreira musical mais tarde).A primeira infância de Chico Buarque se passou em São Paulo, na cola do pai que se mudara incumbido em administrar o Museu do Ipiranga. Nos anos 50, a família muda-se novamente, dessa vez para Roma, na Itália, onde Sérgio Buarque recebia diversas personalidades artísticas do  Brasil, entre políticos, poetas e escritores (antes de ser parceiro de Chico, Vinícius de Moraes era amigo de seu pai e habitué da casa da família na Itália). O caldo cultural dos primeiros anos de vida de Chico aliados a um dom natural para a música explicam muito de sua produção artística a partir dos anos 60.Suas primeiras obras musicais foram algumas operetas que ele cantava na companhia das irmãs. Mas a grande transformação viria com a chegada da Bossa Nova e o álbum Chega de Saudade, de João Gilberto, que marcaria de maneira intensa os ouvidos e os sentidos do jovem Chico Buarque. Ele ouvia Chega de Saudade dia e noite, sem parar, além dos sambas tradicionais de Ismael Silva, Noel Rosa e pares.

As primeiras composições

A primeira música composta por Chico Buarque foi Canção dos Olhos, em 1959. Mas o próprio autor considera o ponto de partida de seu portfólio musical a canção Tem mais Samba, de 1964, composta nos tempos em que o Chico cursava a FAU, Faculdade de Arquitetura e Urbanismo, na USP, que não chegou a completar. Foi nessa época que ganhou o apelido de “Carioca” de seus amigos paulistas, que agora dá nome aos seus álbum e turnê. Um ano depois, os dois primeiros compactos: Pedro Pedreiro e Sonho de um Carnaval. É a época em que se inscreve nos festivais das TVs e conhece João Gilberto e Caetano Veloso, em que o Brasil fervia em intensa agitação política e cultural. Lança seu primeiro álbum em 1966, chamado simplesmente Chico Buarque de Hollanda, marcado por sambas de simplicidade musical e letras de poética elaborada, sua marca registrada. 

A repressão

Foi também no fim dos anos 60 que a Ditadura Militar passou a perseguí-lo, junto de outros artistas que bateram de frente com o poder vigente à época. Em 1968, Chico escreveu a peça Roda Viva que, em cartaz no Teatro Galpão, em São Paulo, teve uma apresentação invadida pela polícia e por integrantes do CCC (Comando de Caça aos Comunistas). Tal fato faz com que Chico se auto-exile na Itália por um ano, marcando o momento financeiro mais difícil de sua carreira. A temporada italiana foi decisiva para Chico ter contato com outros tipos de música. Na volta, as influências iam muito além do samba-nostálgico dos anos 60, tanto na letra quanto na melodia. Em 1970, o compacto com a música Apesar de Você, um clássico de combate à Ditadura, foi censurado após vender 100 mil cópias, sendo gravado em um LP apenas oito anos mais tarde.Os problemas com a censura ocorreram por todos os anos 70 e, para evitá-la, criou o personagem Julinho de Adelaide, para que pudesse melhorar a relação de suas composições com os militares. Chico também se firma como autor teatral.Os fim dos anos 70 e início dos 80 é marcado por grande produção para cinema e teatro, como Vai Trabalhar Vagabundo, Ópera do Malandro, Bye, Bye, Brasil e toda trilha sonora do filme Os Saltimbancos Trapalhões, entre outras.

As Diretas-Já

A produção musical de Chico Buarque nos anos 80 diminuiu o ritmo, dando vazão a outras áreas. Mas seu engajamento político continuou intenso: ao lado se seu pai, participa dos primórdios da fundação do Partido dos Trabalhadores, o PT, e finca os pés na luta democrática do país. Em 1985, participou da campanha pelas Diretas Já. A partir dos anos 90, Chico passou a alternar a música e a literatura com distância temporal cada vez mais espassada entre uma obra e outra. Em 1991, lançou o livro Estorvo, dois anos antes do disco Paratodos. O romance Benjamim chegou às livrarias em 1995, dando lugar ao álbum As Cidades em 1998. Budapeste, sua última obra literária, foi lançada em 2004, dois anos antes do álbum e turnê de Carioca. 

Os famosos olhos azuis

Dono dos olhos azuis mais lindos que o sol já cobriu e, profundo conhecedor da alma feminina, o Chico compôs algumas das canções mais sensivelmente elaboradas do vasto repertório da música popular brasileira. A sua obra é extraordinariamente bela. Vocês terão mais Chico em futuras publicações. Afinal, em meio de todos esses monstros sagradíssimos, ele é meu amor antigo… Hehehehehehehehehehe

100 citações do fabuloso filme The Secret

Assim que tiver uma chancezinha vou traduzir para o português. Enquanto isso…para os mais afoitos que nem eu, aí vão as 100 citações em inglês mesmo… Gente, vocês tem de ver esse filme, dar de presente de Natal…nossa! estou impressionadíssima porque ele explica tanto…explica TUDO!!!

Voilà!

   

100 quotes from The Secret

Throughout the centuries, fragments of The Secret have been found like puzzle pieces in oral traditions, literature, religions and philosophies. The movie The Secret reveals amazing real life stories and testimonials of people who have changed their lives in profound ways. By applying The Secret, 24 great leaders and thinkers of our time present instances of eradicating disease, acquiring massive wealth, overcoming obstacles and achieving what many would regard as impossible.

100 quotes from The Secret

1. We all work with one infinite power

2. The Secret is the Law of Attraction (LOA)

3. Whatever is going on in your mind is what you are attracting

4. We are like magnets – like attract like. You become AND attract what you think

5. Every thought has a frequency. Thoughts send out a magnetic energy 6. People think about what they don’t want and attract more of the same

7. Thought = creation. If these thoughts are attached to powerful emotions (good or bad) that speeds the creation

8. You attract your dominant thoughts

9. Those who speak most of illness have illness, those who speak most of prosperity have it..etc..

10. It’s not “wishful” thinking.

11. You can’t have a universe without the mind entering into it

12. Choose your thoughts carefully .. you are a masterpiece of your life

13. It’s OK that thoughts don’t manifest into reality immediately (if we saw a picture of an elephant and it instantly appeared, that would be too soon)

14. EVERYTHING in your life you have attracted .. accept that fact .. it’s true.

15. Your thoughts cause your feelings

16. We don’t need to complicate all the “reasons” behind our emotions. It’s much simpler than that. Two categories .. good feelings, bad feelings.

17. Thoughts that bring about good feelings mean you are on the right track. Thoughts that bring about bad feelings means you are not on the right track.

18. Whatever it is you are feeling is a perfect reflection of what is in the process of becoming

19. You get exactly what you are FEELING

20. Happy feelings will attract more happy circumstances

21. You can begin feeling whatever you want (even if it’s not there).. the universe will correspond to the nature of your song

22. What you focus on with your thought and feeling is what you attract into your experience

23. What you think and what you feel and what actually manifests is ALWAYS a match – no exception

24. Shift your awareness

25. “You create your own universe as you go along” Winston Churchill

26. It’s important to feel good ( ( ( (((good))) ) ) )

27. You can change your emotion immediately .. by thinking of something joyful, or singing a song, or remembering a happy experience 28. When you get the hang of this, before you know it you will KNOW you are the creator

29. Life can and should be phenomenal .. and it will be when you consciously apply the Law of Attraction

30. Universe will re-arrange itself accordingly

31. Start by using this sentence for all of your wants: “I’m so happy and grateful now that…. ”

32. You don’t need to know HOW the universe is going to rearrange itself

33. LOA is simply figuring out for yourself what will generate the positive feelings of having it NOW

34. You might get an inspired thought or idea to help you move towards what you want faster

35. The universe likes SPEED. Don’t delay, don’t second-guess, don’t doubt..

36. When the opportunity or impulse is there .. ACT

37. You will attract everything you require – money, people, connections.. PAY ATTENTION to what’s being set in front of you

38. You can start with nothing .. and out of nothing or no way – a WAY will be provided.

39. HOW LONG??? No rules on time .. the more aligned you are with positive feelings the quicker things happen

40. Size is nothing to the universe (unlimited abundance if that’s what you wish) We make the rules on size and time

41. No rules according to the universe .. you provide the feelings of having it now and the universe will respond

42. Most people offer the majority of their thought in response to what they are observing (bills in the mail, being late, having bad luck…etc..)

43. You have to find a different approach to what is through a different vantage point

44. “All that we are is a result of what we have thought” – Buddha

45. What can you do right now to turn your life around?? Gratitude

46. Gratitude will bring more into our lives immediately

47. What we think about and THANK about is what we bring about

48. What are the things you are grateful for?? Feel the gratitude.. focus on what you have right now that you are grateful for

49. Play the picture in your mind – focus on the end result

50. VISUALIZE!!! Rehearse your future

51. VISUALIZE!!! See it, feel it! This is where action begins

52. Feel the joy .. feel the happiness )

53. An affirmative thought is 100 times more powerful than a negative one

54. “What this power is, I cannot say. All I know is that it exists.” Alexander Graham Bell

55. Our job is not to worry about the “How”. The “How” will show up out of the commitment and belief in the “what”

56. The Hows are the domain of the universe. It always knows the quickest, fastest, most harmonious way between you and your dream

57. If you turn it over to the universe, you will be surprised and dazzled by what is delivered .. this is where magic and miracles happen

58. Turn it over to the universe daily.. but it should never be a chore.

59. Feel exhilarated by the whole process .. high, happy, in tune 60. The only difference between people who are really living this way is they have habituated ways of being.

61. They remember to do it all the time

62. Create a Vision Board .. pictures of what you want to attract .. every day look at it and get into the feeling state of already having acquired these wants

63. “Imagination is everything. It is the preview of life’s coming attractions.” Albert Einstein

64. Decide what you want .. believe you can have it, believe you deserve it, believe it’s possible for you

65. Close your eyes and visualize having what you already want – and the feeling of having it already.

66. Focus on being grateful for what you have already .. enjoy it!! Then release into the universe. The universe will manifest it.

67. “Whatever the mind of man can conceive, it can achieve” W. Clement Stone

68. Set a goal so big that if you achieved it, it would blow your mind.

69. When you have an inspired thought, you must trust it and act on it.

70. How can you become more prosperous?? INTEND IT!!

71. ‘Checks are coming in the mail regularly’… or change your bank statement to whatever balance you want in there… and get behind the feeling of having it.

72. Life is meant to be abundant in ALL areas…

73. Go for the sense of inner joy and peace then all outside things appear

74. We are the creators of our universe

75. Relationships: Treat yourself the way you want to be treated by others .. love yourself and you will be loved

76. Healthy respect for yourself

77. For those you work with or interact with regularly .. get a notebook and write down positive aspects of each of those people.

78. Write down the things you like most about them (don’t expect change from them). Law of attraction will not put you in the same space together if you frequencies don’t match

79. When you realize your potential to feel good, you will ask no one to be different in order for you to feel good.

80. You will free yourself from the cumbersome impossibilities of needing to control the world, your friends, your mate, your children….

81. You are the only one that creates your reality

82. No one else can think or feel for you .. its YOU .. ONLY YOU.

83. Health: thank the universe for your own healing. Laugh, stress free happiness will keep you healthy.

84. Immune system will heal itself

85. Parts of our bodies are replace every day, every week..etc… Within a few years we have a brand new body

86. See yourself living in a new body. Hopeful = recovery. Happy = happier biochemistry. Stress degrades the body.

87. Remove stress from the body and the body regenerates itself. You can heal yourself

88. Learn to become still .. and take your attention away from what you don’t want, and place your attention on what you wish to experience

89. When the voice and vision on the inside become more profound and clear than the opinions on the outside, then you have mastered your life

90. You are not here to try to get the world to be just as you want it. You are here to create the world around you that you choose.

91. And allow the world as others choose to see it, exist as well

92. People think that if everyone knows the power of the LOA there won’t be enough to go around .. This is a lie that’s been ingrained in us and makes so many greedy.

93. The truth is there is more than enough love, creative ideas, power, joy, happiness to go around.

94. All of this abundance begins to shine through a mind that is aware of it’s own infinite nature. There’s enough for everyone. See it. Believe it. it will show up for you.

95. So let the variety of your reality thrill you as you choose all the things you want.. get behind the good feelings of all your wants.

96. Write your script. When you see things you don’t want, don’t think about them, write about them, talk about them, push against them, or join groups that focus on the don’t wants… remove your attention from don’t wants.. and place them on do wants

97. We are mass energy. Everything is energy. EVERYTHING.

98. Don’t define yourself by your body .. it’s the infinite being that’s connected to everything in the universe.

99. One energy field. Our bodies have distracted us from our energy. We are the infinite field of unfolding possibilities. The creative force.

100. Are your thoughts worthy of you? If not – NOW is the time to change them. You can begin right were you are right now. Nothing matters but this moment and what you are focusing your attention on.

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“The Secret” Is Out To the Spiritual Cinema Circle – Tapping into the phenomenal, global momentum of a film that’s already changing millions of lives around the world, The Secret is now available directly to members of the Spiritual Cinema Circle’s DVD club as part of their December DVD collection. Click below for more information and Free Trial.

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Gente, o negócio é R E S P I R A R !!!

A importância da respiração 

Segundo Sheldon Saul Hendler, médico e phd, a respiração é a chave que abre o catálogo das funções e desenvolvimento biológicos avançados. Não é óbvio que seja um fator essencial a todos os aspectos da saúde? Pergunta ele.Respirar, continua Hendler, vem em primeiro lugar e, não em último. As pessoas deveriam prestar atenção à respiração quando ficarem fatigadas, doentes ou perceberem evidência de alteração de energia.A respiração, completa Sheldon, é, na verdade, o mais básico sistema de comunicação do corpo. O Dr. Otto Warburg, ganhador do Prêmio Nobel e diretor do Max Planck Institute for Cell Physiology, em Berlim, afirmou que o que leva o desenvolvimento de qualquer tipo de câncer é a falta de oxigênio ao nível celular.O Dr. Gay Hendricks, phd, disse: As doenças coronárias se devem à falta de oxigênio recebido pelo coração. O Dr. Hendricks completa: O corpo humano é feito para liberar 70% de suas toxinas através da respiração. Somente uma pequena porção dessas toxinas são, na realidade, liberadas através do suor, urina e fezes. Se a sua respiração não está funcionando com o máximo de eficiência, isso significa que você não está se liberando das toxinas como deveria. O Dr. Jack Shields, médico linfologista de Santa Bárbara, Califórnia, conduziu um estudo sobre os efeitos da respiração sobre o sistema linfático. Ele descobriu que a respiração diafragmática profunda (respiração que começa na barriga) estimula a limpeza do sistema linfático, criando uma taxa de eliminação de toxinas quinze vezes maior que o normal.A Transformational Breath Foundation, fundada por Judith Kravitz, se dedica ao ensino de formas mais eficientes e satisfatórias de respiração, inclusive a respiração circular, que segundo eles tem o poder de transformar a vida das pessoas.  Eles afirmam que a maioria das pessoas respira de forma irregular, superficialmente e de forma restrita. Dessa forma, limita a quantidade de energia que vai tanto para o corpo quanto para a mente.Poderíamos concluir então que a nossa Vida flui no mesmo padrão da nossa respiração? Ou seja se a gente respira superficialmente e insatisfatoriamente, isso talvez explique porque não estamos vivendo de uma forma plena e satisfatória? É bem provável!  Mas, uma coisa é certa: quando a gente faz uma aula de yoga ou nada um pouco, quase que imediatamente sentimos um agradável bem estar. Não pode ser concincidência, né?Por isso tudo, encorajo todo mundo a prestar mais atenção ao seu padrão de respiração e, procurar fazer algum tipo de exercício para melhorar ainda mais. Natação é uma delícia. Mas, tem gente que não gosta muito de água. Aí, um aulinha de yoga cai que nem luva. Mas, se você é uma pessoa que não gosta de nada disso, simplesmente deite tranquilamente e, respire bem devargazinho, começando da barriga. Tente não pensar em nada. Dá pra dar uma boa relaxada!

É isso aí:

R  E  S  P  I  R  E  M  CALMAMENTE E PROFUNDAMENTE!!! 

Namaste

As emoções e as doenças – Parte 2 – A raiva e o fígado

AS EMOÇÕES E AS DOENÇAS – Parte 2: A Raiva e o Fígado

A RAIVA

A raiva é uma emoção que tem um amplo espectro. Outras emoções como o ressentimento, frustração, a indignação, a animosidade, a irritação, a amargura, o ódio, na realidade, são variações da raiva. Qualquer um desses estados emocionais pode afetar o fígado, se permanecerem por algum tempo no sistema.

A raiva nem sempre é manifestada expressamente com explosões,  irritabilidade ou gritos. Há indivíduos que podem estar carregando raiva por anos, sem necessariamente manifestá-la. Nesse caso, instaura-se uma profunda depressão que drena a energia da pessoa, impedindo-a até mesmo de expressar a raiva. Esses são os casos daquelas pessoas que andam devagar, falam com voz suave, mas que estão cheias de raiva por dentro. Familiar? Bem, esse tipo de depressão, muitas vezes, é causada por um ressentimento, armazenado por muitos anos, muitas vezes contra um determinado membro da família.

A raiva pode afetar outros órgãos, como o estômago, por exemplo. Isso acontece invariavelmente quando a pessoa fica com raiva na hora das refeições. Porém, os intestinos são afetados quando se fica com raiva uma ou duas horas depois de uma das refeições. Um caso comum é aquele que o indivíduo vai para um trabalho estressante ou frustrante logo após o almoço. O Qi estagnado do fígado invade o intestino, causando dores abdominais, distensão e prisão de ventre com diarréia, alternadamente.

Todas as emoções, além de afetarem determinados órgãos diretamente, afetam o coração indiretamente. No caso da raiva, ela aumenta o fluxo de sangue no coração. Com o passar do tempo, provoca o aquecimento do sangue que além de afetar o coração, afeta também a mente.

As pessoas que estão sempre apressadas e as que fazem exercício excessivamente são particularmente suscetíveis à raiva.

A raiva pode em muitos casos disfarçar emoções como a culpa. Muita gente carrega uma carga enorme de culpa por anos a fio, mas não consegue ou não está preparado para reconhecê-la. Acabam usando a raiva para mascarar a culpa. Em países como a Itália, a Grécia e a Espanha, por exemplo, há famílias inteiras que estão permanentemente com raiva. A raiva é usada, porém, para mascarar sentimentos como a culpa, o medo, a fraqueza ou o complexo de inferioridade.

O lado positivo da energia que gera a raiva é força, dinamismo, criatividade e generosidade. Essa mesma energia que se perde, muitas vezes, em explosões vulcânicas, pode ser direcionada para fazer um indivíduo conseguir um objetivo na vida.

O FÍGADO

O fígado é o maior órgão do corpo humano. Pesando cerca de 1,5 quilo se localiza do lado direito, no quadrante superior da cavidade abdominal, protegido pelas costelas. Juntamente com o baço e a medula óssea forma um grupo de órgãos chamados de hematopoiéticos, responsáveis pela hematopoese, que é a formação e desenvolvimento das células sanguíneas.

É uma verdadeira indústria química, executando mais de 500 funções no corpo humano.

O bom funcionamento do fígado é tão fundamental para a saúde, no seu sentido mais amplo, que é considerado por algumas correntes da Medicina Oriental como o segundo coração.

Algumas das suas importantes funções são as seguintes:

- Integração entre os vários mecanismos energéticos do organismo.

- Emulsificação de gorduras através da secreção da bile

- Armazenamento e liberação de glicose

- Síntese de proteínas do plasma

- Conversão de amônia em uréia

- Desintoxicação de toxinas químicas produzidas pelo organismo.

- Desintoxicação de toxinas químicas externas ao organismo.

- Filtragem mecânica de bactérias.

- Controle do equilibrio hidro-salínico normal.

- Secreção da bile ou bílis.

Maus hábitos alimentares, o estresse e o comportamento raivoso são os piores inimigos do fígado. Dentro desse cenário, o açúcar refinado e o ácool são os piores vilões.

Na maioria das vezes o indivíduo que é impaciente e intolerante sofre do fígado. À medida que a situação vai se agravando, o fígado vai ficando tenso e, paralelamente a vida da pessoa vai se tornando insuportável. O fígado vai perdendo a sua capacidade natural de proteger o organismo das toxinas internas e externas, e a pessoa entra num processo de intoxicação que muitas vezes se torna irreversível.

Medidas de prevenção e tratamentos de recuperação desse órgão tão assoberbado, garantem boa saúde, disposição e vida longa.

Segundo a medicina ayurvédica, a pessoa que não tem um fígado funcionando bem não prospera na vida. Faz sentido, não faz?

Em geral, as hortaliças de cor verde são boas para o fígado. Dentre essas, as de cor verde escura são as melhores. O hábito de tirar o sumo de verduras e legumes crus e, tomar, pelo menos um copo, de preferência pela manhã em jejum faz muito bem ao “general”.  Costumo chamar o fígado de general, porque ele comanda muitas funções no corpo.

Recentemente, conversando com uma amiga que é acupunturista e naturopata, ela me disse que o suco feito com a grama do trigo, o verdinho wheat grass tem o poder de curar cirrose, câncer de fígado e ajudar no tratamento da hepatite C. Ela ouviu esse comentário em uma das centenas de palestras que  assiste sobre saúde. Acho que vale a pena acrescentar um pouquinho (não pode ser muito a prinçipio!) do sumo do wheat grass ao suco de vegetais.

O wheat grass é vendido em supermercados naturalistas. É preciso uma máquina especial para retirar o sumo da grama de trigo. Essa maquininha é manual e se assemelha bastante aos antigos moedores de carne. O Josh’s Organics, na praia de Holywood vende um wheat grass maravilhoso, doce. No Rio de Janeiro, já vi wheat grass na cadeia de lojas Mundo Verde.

Vale a pena conferir!

  

Um filme imperdível e imprescindível: The Secret!!!

O título do filme não poderia ser mais sugestivo, The Secret. Mas, a verdade é que faz jus ao seu conteúdo. Gente, The Secret é tudo!

Uma amiga me emprestou e, no dia seguinte estava encomendando um pra mim. Esse é um filme de cabeceira, daqueles que a gente tem de ver várias vezes, muitas vezes até entender bem.

Achei a produção excelente e, fiquei admirada de ter sido produzido direto pra DVD. Esse filme merecia o telão, puxa vida!

Não vou dizer muito, pra vcs ficarem bem curiosos e correrem atrás, pra assistirem O QUANTO ANTES!!!!!!!!!!!!!!!

A única coisa que vou dizer é que esse filme explica de forma incrivelmente clara que nós criamos a nossa realidade a partir dos nossos pensamentos e sistema de crenças. Tudo que acontece com a gente, seja positivo ou negativo, agradável ou desagradável, bacana ou frustrante etc é gerado por nós mesmos…pasmem senhores e senhoras…Isso porque tudo, absolutamente tudo que a gente pensa se materializa. Os nossos desejos, sejam eles construtivos ou destrutivos, são realizados ao pé da letra pelo Universo que não discerne se aquilo é algo de bom ou de ruim.

Os nossos desejos são comandos para o Universo!

O Universo é representado por um gênio (da lâmpada) gigante que diz para o Aladin (que está nos representando):

- “YOUR WISH IS MY COMMAND”.

Vale a pena conferir!!!!! 

O site é:

www.the secret.tv

A poesia de Mary Oliver: BRAVO!!!

Wild Geese

by Mary Oliver 

You do not have to be good.

You do not have to walk on your knees for a hundred miles through the desert repenting.

You only have to let the soft animal of yourbody

love what it loves.

Tell me about despair, yours, and I will tell you mine.

Meanwhile the world goes on.

Meanwhile the sun and the clear pebbles of the rain

are moving across the landscapes,

over the prairies and the deep trees, the mountains and the rivers.  

Meanwhile the wild geese, high in the clean blue air, are heading home again.

Whoever you are, no matter how lonely,

the world offers itself to your imagination,

calls to you like the wild geese, harsh and exciting –

over and over announcing your place

in the family of things.

É muito difícil traduzir poesia. Mas, vou tentar, tá? Lá vai…

Gansos Selvagens

Você não precisa ser bom.

Você não precisa andar cem milhas de joelhos no desertos e rastejando.

A única coisa que você tem de fazer é

deixar o seu corpo animal macio fazer o que gosta.

Me fale do seu desepero que eu te falarei do meu.

Enquanto isso a vida continua.

Enquanto isso, o sol e as cristalinas gotas de chuva

se movimentam pelas paisagens,

sobre as pradarias, árvores frondosas, pelas montanhas e pelos rios.

Enquanto isso, os gansos selvagens, voando alto no límpido ar azul,   debandam de volta pra casa.

Quem quer que você seja, não importa o quão solitário seja,

o mundo se oferece para a sua imaginação, te chama,

assim como os gansos selvagens, estridentes e entusiasmados – 

anunciando o tempo todo o seu lugar

na família das coisas. 

BRAVO!!!!!Coisa linda, não gente? Nossa!